全国截拳道私人教练推荐

初级内功养生班:

养元桩、无极桩、太极浑元桩、三体式、传统太极八式内功修炼法。

中高级内功修炼班:

内功桩法、心法，传统太极拳八式功力架、内气架、传统松沉架练法、意劲练法、神气虚无练法，归真禅密太极拳8式、13式、18式、24式、27式、36式；八荒拳、八极拳、大成拳、峨嵋十二形、龙爪手、太极拳理在拳上的应用、太极劲、推手、散手、短打技巧等传授。

真传内功，直达本源，不拘一家，因材施教。

禅武传承由外家入内家拳学修炼体系次序:

五步拳→八荒拳→八极拳→无极太极三体式桩、大成拳等各种桩法、小功法等→传统太极功夫架八式→禅密归真太极拳→推手短打散手→拳道探索→禅道修证

身心灵禅道修证班:

由拳入道、道家导引、禅修悟证。

器械类:

形意剑→武当剑

好评21条有回头客入驻8年

¥150/课时